Продавец PRO-KOMFORT развивает свой бизнес на Satu.kz 9 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Satu.kz
Корзина
197 отзывов
+7 (777) 014-58-53
+7 (700) 084-58-53
Алматы, Казахстан
Pro-komfort
Корзина

Тренажер жим от плеч AMA309

  • Нет в наличии
  • Код: 138

от 292 272 

Тренажер жим от плеч AMA309
Тренажер жим от плеч AMA309Нет в наличии
от 292 272 
+7 (777) 014-58-53
WhatsApp
  • +7 (700) 084-58-53
    WhatsApp
+7 (777) 014-58-53
WhatsApp
  • +7 (700) 084-58-53
    WhatsApp
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя

                                                     Уважаемые посетители! 

Уточняйте пожалуйста наличие и стоимость у наших операторов, бывают расхождения!

                                                     Приносим наши извинения!

AMA-309 ПЛЕЧО ПРЕСС-МАШИНА
ВЕС СТЕК: 190lbs
1SET / 6CTN 18.25CUFT
N.W: 206.0KGS
G.W: 220,5 сома
Размеры: 182 (L) 126 (W) 159см (H)
1.Cold проката конструкционной стали и толстостенной 2 "4" строительство мэйнфреймов.
2.Lubricated стальные авиационные кабели с испытательной силой 3000LBS.
размер коробки:
A: 1647014CM B: 15710324CM
C-D: 411513CM E: 4115 * 17см

Исходное положение

  • Сядьте на скамью тренажера и возьмитесь за рукоятки прямым хватом.

  • Вес тела должен приходиться на седалищные кости. Грудь расправлена, позвоночник выпрямлен.

Рекомендации по выполнению

  • Не используйте силу инерции. Движения должны быть медленными и контролируемыми.

  • Не сводите спереди и не поднимайте плечи.

Выполняя жим на тренажере сидя, делайте вдох. Обычно в момент нагрузки происходит выдох, но когда движение совершается над головой, вдох помогает повысить давление в брюшной полости, стабилизируя положение позвоночника. Расправьте плечи и держите спину ровно.

Главные мышцы при жиме на тренажере сидя

  • Туловище: мышцы живота и мышца, выпрямляющая позвоночник.

  • Плечевой сустав: вращающая манжета плеча.

  • Лопатка: передняя зубчатая мышца, ромбовидные мышцы, верхний и нижний пучки трапециевидной мышцы.

  • Предплечье: мышцы-сгибатели запястья.


Характеристики
Основные
Тренируемые мышцыПлечи
Информация для заказа
  • Цена: от 292 272