Корзина
148 отзывов
+77770145853
Pro-komfort

Тренажер жим от плеч AMA309

  Тренажер жим от плеч AMA309
Нет в наличииКод: 138

от 292 272 Тг.

Написать
  • 8 показать номер 87770145853
  • +77770145853
  • Контакты
    • Телефон:
      +77770145853
    • Контактное лицо:
      отдел продаж
    • Адрес:
      Алматы, Казахстан
    • Email:
      info@procomfort.kz
  • Условия возврата и обмена

                                                     Уважаемые посетители! 

Уточняйте пожалуйста наличие и стоимость у наших операторов, бывают расхождения!

                                                     Приносим наши извинения!

AMA-309 ПЛЕЧО ПРЕСС-МАШИНА
ВЕС СТЕК: 190lbs
1SET / 6CTN 18.25CUFT
N.W: 206.0KGS
G.W: 220,5 сома
Размеры: 182 (L) 126 (W) 159см (H)
1.Cold проката конструкционной стали и толстостенной 2 "4" строительство мэйнфреймов.
2.Lubricated стальные авиационные кабели с испытательной силой 3000LBS.
размер коробки:
A: 1647014CM B: 15710324CM
C-D: 411513CM E: 4115 * 17см

Исходное положение

  • Сядьте на скамью тренажера и возьмитесь за рукоятки прямым хватом.

  • Вес тела должен приходиться на седалищные кости. Грудь расправлена, позвоночник выпрямлен.

Рекомендации по выполнению

  • Не используйте силу инерции. Движения должны быть медленными и контролируемыми.

  • Не сводите спереди и не поднимайте плечи.

Выполняя жим на тренажере сидя, делайте вдох. Обычно в момент нагрузки происходит выдох, но когда движение совершается над головой, вдох помогает повысить давление в брюшной полости, стабилизируя положение позвоночника. Расправьте плечи и держите спину ровно.

Главные мышцы при жиме на тренажере сидя

  • Туловище: мышцы живота и мышца, выпрямляющая позвоночник.

  • Плечевой сустав: вращающая манжета плеча.

  • Лопатка: передняя зубчатая мышца, ромбовидные мышцы, верхний и нижний пучки трапециевидной мышцы.

  • Предплечье: мышцы-сгибатели запястья.


Характеристики
Тренируемые мышцы Плечи
Информация для заказа
  • Цена: от 292 272 Тг.
Контакты
  • Телефон:
    +77770145853
  • Контактное лицо:
    отдел продаж
  • Адрес:
    Алматы, Казахстан
  • Email:
    info@procomfort.kz