Корзина
113 отзывов
+7(727)2217903
Pro-komfort

Тренажер Махи ногой AMA320

  Тренажер Махи ногой AMA320
Нет в наличииКод: 138

от 250 000 Тг.

Написать
  • +7 показать номер +77770145853
  • +77272217903
  • Бесплатная
    доставка
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +77770145853
      +77272217903
    • Контактное лицо:
      отдел продаж
    • Адрес:
      ул. Ауэзова 82, оф.414, Алматы, Казахстан
    • Email:
      info@procomfort.kz
  • Условия возврата и обмена

                                                     Уважаемые посетители! 

Уточняйте пожалуйста наличие и стоимость у наших операторов, бывают расхождения!

                                                     Приносим наши извинения!

AMA-320 MULTI-HIP МАШИНА
ВЕС СТЕК: 176 LBS
1 SET / 4CTN 15.11CUFT
N.W: 169 сома
G.W: 180.5KGS
Размеры: 102 (L) 113 (W) 159см (H)
1.Cold проката конструкционной стали и толстостенной 2 "* 4" мэйнфрейм строительство.
2.Lubricated стальные авиационные кабели с испытательной силой 3000LBS.

Для принятия исходного положения возьмитесь за ручки тренажера и немного наклонитесь вперед. Одной ногой упритесь о подставку тренажера, а другую ногу поместите на валик так, чтоб он находился между лодыжкой и коленным суставом.

Сделайте вдох и начните двигать бедро назад из исходного положения. В верхней точке движения задержитесь на несколько секунд и плавно, на выдохе, вернитесь в исходное положение.

Тонкости выполнения упражнения махи ногой назад в тренажере

Полностью выпрямлять ногу не нужно, так как эту функцию выполняет квадрицепс, а не целевая ягодичная мышца.

Дополнительный вес необходимо подбирать такой, при котором Вы сможете сделать не менее 10 повторений и больше.

Все движения необходимо выполнять плавно и подконтрольно, с небольшой задержкой в верхней точке.

 

Характеристики
Тренируемые мышцы Ноги
Информация для заказа
  • Цена: от 250 000 Тг.