Турники и брусья для дома и офиса

Турник и брусья относятся к снарядам, где упражнения выполняются с собственным весом. Благодаря тому, что все упражнения выполняются в висе, позвоночный столб не загружается и не компрессуется. Подтягивания на турнике полезны как средство укрепления "мышечного корсета" и восстановления после травм спины.